ПЕЧЁНЫЕ ЯБЛОКИ

[apple_w]

Печеные яблоки вкусны и полезны . Еще вкуснее , если нафаршировать из вкусной начинкой из сухофруктов, орехов и специй. Отличный перекус в течении дня:).





Ингредиенты:

4 яблока
1 чаш сухофруктов изюма и клювы
1 /2 чаш обжаренного, подсоленного миндаля, порубить
1/2 ч л карицы
Щепотка мускатного ореха
Цедра 1/4 лайма
1 ст.л ложке алкоголя ( Мадера, Марсала, Коньяк...)
1 ст л натурального меда или кленового сиропа
4 ч л коричневого сахара

Приготовление:

Разогреть духовку 350 f/180 c



В емкости смешать сухофрукты, орехи, специи, алкоголь , мед.
Вырезаем сердцевину, затем с помощью ложки вычисляем середину, заполняем начинкой, присыпаем сахаром.
Выложить яблоки в форму выстланную фольгой, поставить в духовку , запекать 25-30 минут.



Приятного аппетита!