ВИТАМИННЫЙ СМУЗИ
Feb. 14th, 2024 04:40 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
apple_wУберечься от весеннего авитаминоза помогут полезные витаминные напитки для иммунитета. Для этого смузи использовала замороженные ягоды.В замороженных ягодах максимально сохраняются витамины.
В смузи добавила натертый имбирь и сок лайм.
В состав смузи входили замороженные ягоды черной смородины, клюквы, брусники, черники, минеральная вода, натертый имбирь и сок лайм. Можно добавить мед или кленовый сироп.Кол- во и консистенция на ваш вкус. Я люблю более густые смузи. Поместить все ингредиенты в блендер и хорошо измельчить.
В смузи добавила натертый имбирь и сок лайм.
В состав смузи входили замороженные ягоды черной смородины, клюквы, брусники, черники, минеральная вода, натертый имбирь и сок лайм. Можно добавить мед или кленовый сироп.Кол- во и консистенция на ваш вкус. Я люблю более густые смузи. Поместить все ингредиенты в блендер и хорошо измельчить.
