СТРУЧКОВАЯ ФАСОЛЬ С ОРЕХАМИ
Mar. 17th, 2016 10:03 pmРедко готовлю стручковую фасоль, можно сказать совсем не готовлю. По мне, так она безвкусная. В холодильнике завалялась фасоль. Решила ее перевести, иначе точно пропала бы.
Решила приготовить по- грузински. У меня был опыт приготовления безвкусного продукта- шпината и получилось очень даже вкусно. По крайней мере, гости оценили))
Я выложу по - шаговый рецепт. Но, подразумеваю, что все ингридиенты можно положить в процессор одновременно. Только предварительно отварить фасоль или приготовить пару.

Ингридиенты:

400 гр фвсоли
1/2 луковицы
2 дольки чеснока ( у меня не оказалось)
100 гр грецких орехов
30 гр свежей кинзы
1/4 ч л кореандра ( молотого)
1/4 ч л красного острого перца
1/4 ч л листьев пажитника
1/4 ч л обычного пажитника (fenugreek)
4 ст л растительного или оливкого масла
2 ст л белого уксуса
Соль, перец.
Приготовление:
Отварить фасоль в течении 8 минут.
Поместить в холодную воду со льдом ( чтобы сохранить цвет)

Обсушить и перемолоть в процессоре с кинзой.

В процессоре перемолоть орехи со специями.
Добавить масло и уксус.

Мелко порезать лук.
В миске смешать фасоль, орех и лук.

Все перемешать.
Скатать шарики и украсить зернышками граната.

Приятного аппетита!!
Решила приготовить по- грузински. У меня был опыт приготовления безвкусного продукта- шпината и получилось очень даже вкусно. По крайней мере, гости оценили))
Я выложу по - шаговый рецепт. Но, подразумеваю, что все ингридиенты можно положить в процессор одновременно. Только предварительно отварить фасоль или приготовить пару.

Ингридиенты:

400 гр фвсоли
1/2 луковицы
2 дольки чеснока ( у меня не оказалось)
100 гр грецких орехов
30 гр свежей кинзы
1/4 ч л кореандра ( молотого)
1/4 ч л красного острого перца
1/4 ч л листьев пажитника
1/4 ч л обычного пажитника (fenugreek)
4 ст л растительного или оливкого масла
2 ст л белого уксуса
Соль, перец.
Приготовление:
Отварить фасоль в течении 8 минут.
Поместить в холодную воду со льдом ( чтобы сохранить цвет)

Обсушить и перемолоть в процессоре с кинзой.

В процессоре перемолоть орехи со специями.
Добавить масло и уксус.

Мелко порезать лук.
В миске смешать фасоль, орех и лук.

Все перемешать.
Скатать шарики и украсить зернышками граната.

Приятного аппетита!!