НЕОБЫЧНЫЕ ТОСТЫ

[apple_w]

Большинство из нас в качестве завтрака в лучшем случае предпочитает чашечку кофе и бутерброд с сыром или колбасой, за исключением тех, кто более тщательно следит за чистотой своего питания и на первый прием пищи употребляет кашу.
А что если бы мы предложили вам 21 идею приготовления вкуснейших тостов на завтрак, которые зададут нужный тон вашему дню и подзарядят вас до самого обеда? Тогда-то вы точно забудете про привычные скучные бутерброды и станете завтракать не только полноценно, но и вкусно.





Ломтик авокадо + раскрошенная фета + зерна граната + оливковое масло



Малина + ежевика + дегкий сливочный сыр



Мускусная дыня + измельченные грецкие орехи + агава + козий сыр



Банан + арахисовое масло + семена чиа



Тонко нарезанный сельдерей + изюм + арахисовое масло



Тушеная фасоль + соус сальса + кориандр + жареное яйцо



Клубника + козий сыр + соевые бобы + бальзамический уксус + морская соль



Ломтики ананаса + творог + кешью



Поджаренная капуста кале + омлет из одного яйца + тертый сыр



Сушеный инжир + сыр рикотта +кунжут



Ломтики манго + моцарелла + сок лайм + морская соль



Пюре из авокадо + соевые бобы + ростки +лимонный сок



Ломтики груши + сыр рикотта + мед



Хумус + измельченный грецкий орех + зерна граната



Пюре из нута + помидор + жареное яйцо



Нарезанный финик + сыр фета + миндаль



Наоезанные сливы + арахисовая паста + семена льна



Яблоко + мед + голубой мыр



Соус маринара + яйцо пашот + пармезан + базилик



Кимчи + сваренное вкрутую яйцо + черный кунжут



Копченый лосось + огурец + легкий сливочный сыр + зеленый лук

Кимчи – это блюдо из засоленной китайской капусты или других овощей, в которые добавляются молотый красный перец, чеснок и другие специи. Кимчи, особенностью которого является острый вкус,- одно из основных корейских блюд и насчитывает около 100 разновидностей.

Маринара соус (итал. Marinara, букв. моряцкий соус) — итальянский соус, приготавливающийся из томатов, чеснока, пряных трав (например, базилика) и лука.[1][2][3] Существуют разные вариации рецепта соуса, где добавляются каперсы, оливки и вкусовые добавки.[4][5]

http://bigpicture.ru/?p=611350