apple_w: (Default)
[personal profile] apple_w
Салат с заправкой получается пикантным, освежающим и очень вкусным! Манго, инжир, авокадо выкладываются на листья шпината и кресс салата , а затем поливаются пикантной заправкой из лайма и имбиря. Это просто, ароматно и готовится за считанные минуты!
Очень люблю такие летние салаты, когда за окнами зима.





Ингредиенты:
На 2 порции:

125 гр листьев салата ( шпинат и кресс салат)
1 ст л мяты, порезанной
1/2 манго , нарезанный кубиками
1/ 2 авокадо, нарезанного полукольцами
4 шт инжира , разрезанного пополам
Кунжутные семечки

Заправка:
2 ст л оливкового масла
1 /2 ст л кленового сиропа ( меда)
1 ч л натертого имбиря
1/2 лайма , сока
Соль перец по вкусу

Приготовление:

На блюдо выложить листья салатов, сверху разместить авокадо, манго, инжир.
Приготовить заправку, смешав все ингредиенты до состояния однородной эмульсии.
Заправкой полить салат перед самой подачей.
Сверху посыпать мятой и кунжутом.

Приятного аппетита!

This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting

Profile

apple_w: (Default)
apple_w

February 2026

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Feb. 10th, 2026 02:57 pm
Powered by Dreamwidth Studios