КУРИНЫЕ ГРУДКИ ЗАПЕЧЕННЫЕ В ФОЛЬГЕ

[apple_w]

Очень вкусный, простой и быстрый рецепт, который можно приготовить порционно, без хлопот. Гланое, чтобы были куриные грудки, соевый соус и специи.





Ингредиенты:

2 грудки по 230 гр каждая
2 ст л соевого соуса
2 ст л оливковое масло
2 ч л ароматных специй, у меня хмели- сунели
6 шт черри томатов
2 веточки свежего розмарина
2 веточки свежего тимьяна
2 зубчика чеснока
Соль, перец по вкусу

Приготовление:



Разогреть духовку до 400 f/200c
Из 2-х слоев фольги сделать лодочки.
В них разместить куриные грудки, добавить соевый соус, оливковое масло, специи, черри, веточки розмарина и тимьяна, хорошо закрутить грудки в фольгу так, чтобы не вытекал сок.
Разместить грудки на противне и поставить в духовку на 20-25 минут.



Грудки получились сочными и ароматными.

Приятного аппетита!