apple_w: (Default)
[personal profile] apple_w
Рецепт из плоской зеленой фасоли (с помидорами и чесноком) — простой и ароматный гарнир, который готовится за 20 минут!



Приготовить это невероятно вкусное блюдо из зеленой фасоли очень просто. Подавайте в качестве теплого гарнира к праздничному блюду или в холодном виде в качестве салата.



Ингредиенты:

Итальянская плоская зеленая фасоль 400 гр
Оливковое масло, разделенное - 2 ст л
Шалот- 1 шт
Чеснок - 2 зубчика
Помидоры черри или виноградные- 17-20 шт
Бальзамический уксус, темный - 2 ст л
Листья базилика для украшения
Соль и черный перец по вкусу

Приготовление:



Приготовьте итальянскую плоскую зеленую фасоль. Вы можете использовать: свежую, замороженную или консервированную. Но, с двумя последними вариантами она не будет хрустящей в салате.
В большой сковороде нагрейте оливковое масло.
Добавьте лук-шалот и обжаривайте на среднем огне около 1 минуты.
Добавьте чеснок и продолжайте обжаривать 30–45 секунд, пока он не станет мягким и ароматным, но не подрумянится.
Добавьте фасоль, соль и перец по вкусу.
Обжарьте на среднем огне, часто помешивая, пока фасоль не подрумянится и не станет мягкой, но сохранит хрустящую корочку, около 10 минут.
Добавьте помидоры и бальзамический уксус. Готовьте еще 7–10 минут, пока они не станут пузырчатыми и мягкими.
Снимите сковороду с огня и дайте фасоли немного остыть.
Добавьте бальзамический уксус и перемешайте.
Украсьте свежим базиликом.
Переложите на сервировочное блюдо.
Подавайте теплым или холодным!

Приятного аппетита!

This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting

Profile

apple_w: (Default)
apple_w

February 2026

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Feb. 10th, 2026 06:06 pm
Powered by Dreamwidth Studios